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Romain
- Ingénieur
- CrossFit depuis 2013
- CF-L1
À propos
Ce qui fait la différence
ne devrait pas être réservé aux athlètes professionnels.
Deep rend accessible le renforcement structurel personnalisé à tous les pratiquants de CrossFit, quel que soit leur niveau, pour que chacun puisse performer dans les meilleures conditions.
Notre histoire
Pourquoi Deep existe
J'ai découvert le CrossFit en 2013, presque par hasard. Coup de foudre immédiat.
Jeune et fougueux, je me suis entraîné énormément. Compétitions, volume, intensité. Et ce qui devait arriver arriva : les blessures.
C'est là que j'ai compris que « plus » n'était pas la solution.
J'ai travaillé ma force pendant des années. Peu de progrès. C'est en intégrant la mobilité (GoWOD, Romwod, Yoga) que j'ai commencé à débloquer des paliers. Mais quelque chose clochait encore. Je stagnais. Je continuais à me blesser par-ci par-là, sans comprendre pourquoi.
C'est Jérémy, kinésithérapeute, qui m'a ouvert les yeux. J'avais des déséquilibres et des déficits musculaires que je compensais à chaque séance, à chaque rep. Et à force de compenser, je me cassais.
On a travaillé ensemble sur du renforcement structurel. Les progrès ont été immenses : moins de gênes en WOD et des performances qui s'améliorent.
Je voulais garder ce travail de fond accessible en permanence. Et le partager à tous ceux qui vivent la même chose sans le savoir encore.
C'est pour ça qu'on a créé Deep.
L'équipe
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Luc
- Ingénieur
- CrossFit depuis 2022
- Compétiteur depuis 2024
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Jérémy
- Kinésithérapeute, spécialisé en sport et suivi de performance depuis 12 ans
- CrossFit depuis 2019
- Compétiteur depuis 2020
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Camille
- Kinésithérapeute, spécialisée en sport et suivi de performance depuis 12 ans
- Pratiquante multi-sport
Nos valeurs
Ce en quoi on croit.
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La structure avant tout
La performance se construit de l'intérieur. Avant de charger plus, de s'entraîner plus, il faut s'assurer que la structure tient. C'est le fondement de tout ce qu'on fait.
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L'expertise au service de tous
Le renforcement structurel personnalisé était jusqu'ici réservé aux athlètes professionnels suivis par des experts. Deep change ça.
03
Complémentaire, jamais substitut
Deep ne remplace pas un coach, un kiné ou un programme d'entraînement. Il renforce ce qu'ils construisent. Toujours en complément, jamais à la place.
04
La longévité comme performance
Durer, c'est aussi une forme de performance. Un athlète qui s'entraîne avec régularité sur le long terme accomplit plus qu'un athlète qui pousse fort pendant 2 ans et s'arrête.
Build to Protect. Build to Perform.
Build Unbreakable.
Deep est en bêta fermée. Rejoignez la liste d'attente pour un accès anticipé et un an gratuit après le lancement officiel.
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