Build to Protect

Renforcez ce que
la performance
ne protège pas

Deep identifie vos déséquilibres et déficits musculaires, de stabilité et de contrôle moteur, puis génère un programme de renforcement structurel personnalisé. Conçu pour les pratiquants de CrossFit.

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Application Deep : silhouette interactive montrant les scores par zone musculaire

Zones analysées

9 zones

Programme

100% personnalisé

Le Problème

Vous vous entraînez dur. Mais certaines faiblesses freinent votre progression.

Les déséquilibres musculaires et les déficits de stabilité ne se voient pas. Ils compensent. Silencieusement. À chaque rep, à chaque WOD.

01

Compensations invisibles

Vos muscles les plus forts prennent le relais. Sans que vous le sachiez. Sans que ça fasse mal.

02

Paliers de performance

Vous progressez, puis vous stagnez. Non par manque d'effort, mais par manque de fondations.

03

Corps qui finit par lâcher

Les déséquilibres s'accumulent jusqu'au point de rupture.

Ce que vous ne voyez pas vous ralentit. Deep le rend visible.

Pour progresser plus vite et durer plus longtemps.

Conçu par des kinés
250+ exercices
15 déficits analysés
À la box ou à la maison

Pourquoi Deep

La performance commence par la structure.

Le test Deep analyse vos patterns de mouvement pour identifier vos déséquilibres et déficits. Les résultats sont traités par un algorithme conçu et validé par des kinésithérapeutes spécialisés en sport de performance.Pas de l'IA. Du savoir et de l'expérience humains, transcrits en algorithme.
Analyse des patterns de mouvement d'un athlète lors du test Deep

L'application

Identifiez vos points faibles.
Transformez-les en force.

Une interface pensée pour aller à l'essentiel. Testez-vous, visualisez vos résultats et suivez votre programme de renforcement structurel personnalisé.

Conçu par

des kinés

Déficits ciblés

2 priorités

Séances

15-30 min

Équipement

Avec ou sans matériel

5langues

disponibles

Android & iOS

téléchargeable

14jours

gratuits

Comment ça marche

Du test au programme en 15 minutes

01

Évaluez

Un questionnaire et un test de mouvement chez vous. 15 minutes au total. Pas de matériel technique.

02

Visualisez

Vos déficits s'affichent sur une silhouette interactive. Vous voyez exactement où concentrer votre travail.

03

Progressez

Deep génère votre programme d'Accessory Work. Ciblé, progressif, intégrable à votre routine.

En savoir plus sur le test

Pour qui

Conçu pour tous les pratiquants de CrossFit

Athlète en préparation de Hang squat clean avec barre olympique.
01

Compétiteur

Débloquez des paliers sans changer le cœur de votre programmation. Deep identifie les déséquilibres qui limitent vos performances et génère, en complément de vos séances, le renforcement structurel pour les dépasser.

Athlète en chargement de barre.
02

Pratiquant régulier

Vous pratiquez le CrossFit pour être en forme et en bonne santé. Deep renforce votre structure musculaire en profondeur, pour que votre corps soit à la hauteur de vos ambitions sur le long terme.

Athlète débutant qui fait du sled-pull en prération pour un Hyrox.
03

Débutant

Vous démarrez le CrossFit. Poser de bonnes bases structurelles dès le début peut faire toute la différence pour progresser sainement et réduire les risques de blessures.

Partenaires

Ils nous soutiennent

CrossFit ClapiersUNCD

FAQ

Questions fréquentes

  • Non. Deep travaille le renforcement structurel : renforcement musculaire ciblé, stabilité et contrôle moteur. La mobilité vous donne l'amplitude. Deep renforce ce qui vous permet de la contrôler et de la maintenir sous charge. Les deux sont complémentaires.

Accès anticipé

Build to Protect. Build to Perform.
Build Unbreakable.

Deep est en bêta fermée. Rejoignez la liste d'attente pour un accès anticipé et un an gratuit après le lancement officiel.